Vermageren achter de PC

Werk aan je conditie en je email tegelijk:

Roger Highfield, Walk and work treadmill helps shed poundsWalking while you work might help fat people shed as much as 66 pounds – or nearly five stone – in one year, according to a study published today.

Vertical workstations, where office workers use their computers while walking on a treadmill, could shrink waistlines, according to research published in the British Journal of Sports Medicine.

A team led by Prof James Levine, a British scientist at the Mayo Clinic in Minnesota, compared the energy used at the “walk and work” desk with that used by 15 obese people seated at a conventional desk.

Meer hier en hier, vanmorgen te horen op BBC.

Dit bericht werd geplaatst in bureau, bureauwerk, calorie├źn, computer, conditie, kantoor, kantoorjob, loopband, P, pc, sporten, vermageren, werkomgeving, workstation. Bookmark de permalink .

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen. logo

Je reageert onder je account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )


Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s