Vermageren achter de PC

Werk aan je conditie en je email tegelijk:

Roger Highfield, Walk and work treadmill helps shed poundsWalking while you work might help fat people shed as much as 66 pounds – or nearly five stone – in one year, according to a study published today.

Vertical workstations, where office workers use their computers while walking on a treadmill, could shrink waistlines, according to research published in the British Journal of Sports Medicine.

A team led by Prof James Levine, a British scientist at the Mayo Clinic in Minnesota, compared the energy used at the “walk and work” desk with that used by 15 obese people seated at a conventional desk.

Meer hier en hier, vanmorgen te horen op BBC.

Advertenties
Dit bericht werd geplaatst in bureau, bureauwerk, calorieën, computer, conditie, kantoor, kantoorjob, loopband, P, pc, sporten, vermageren, werkomgeving, workstation. Bookmark de permalink .

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s